Bác sĩ Hướng Dẫn Cách Làm Lâu Xuất Tinh

Quan hệ lâu xuất tinh không chỉ giúp phái mạnh làm chủ được thời gian “lâm trận” mà còn tăng cường sự thăng hoa cũng như bản lĩnh trên giường của mình. Nếu chưa biết làm nào để “duy trì phong độ” trên giường, hãy tham khảo bác sĩ hướng dẫn cách làm lâu xuất tinh sau đây.

 Bấm vào khung chat bên dưới để được chuyên tư vấn miễn phí!​

Bác sĩ Hướng Dẫn Cách Làm Lâu Xuất Tinh

Thời gian quan hệ (tính từ lúc dương vật đưa vào trong âm đạo cho đến khi xuất tinh) trung bình của nam giới là từ 5 đến 7 phút. Tuy nhiên, thời gian này có thể khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố.

 Thực Hiện Bài Tập Kegel

Với nam giới, bài tập Kegel có thể giúp cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh, ngăn ngừa chứng xuất tinh sớm. Vì bài tập này giúp cơ sàn chậu khỏe, kiểm soát lượng máu lưu thông đến dương vật, từ đó giúp kéo dài thời gian quan hệ.

Để thực hiện bài tập Kegel, bạn cần xác định vị trí của cơ sàn chậu. Cách đơn giản nhất là khi bạn đi tiểu, hãy dừng dòng nước tiểu lại bằng cách co thắt cơ vùng chậu. Khi bạn đã xác định được vị trí của cơ sàn chậu, bạn có thể thực hiện bài tập như sau:

• Bước 1: Siết chặt cơ sàn chậu trong 3-5 giây.
• Bước 2: Thả lỏng cơ sàn chậu trong 3-5 giây.
• Bước 3: Lặp lại động tác này 10-15 lần (1 hiệp của bài tập).

Bạn có thể thực hiện bài tập Kegel bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu. Tuy nhiên, tốt nhất là bạn nên thực hiện bài tập 2-3 hiệp mỗi ngày.

 Đeo Bao Cao Su Khi Quan Hệ

Bao cao su tạo ra một lớp ngăn cách giữa dương vật và âm đạo, làm giảm kích thích lên dương vật trong quá trình quan hệ. Vì thế, sử dụng bao cao su không chỉ giúp tránh thai, ngăn ngừa sự lây nhiễm của một bệnh lây truyền qua đường tình dục mà còn giúp phái mạnh lâu xuất tinh hơn. Nam giới nên mua bao cao su ở những nơi uy tín, kiểm tra hạn sử dụng, kích thước của bao cao su trước khi sử dụng.

Bác sĩ Hướng Dẫn Cách Làm Lâu Xuất Tinh

 Áp Dụng Kỹ Thuật Quan Hệ Ngắt Quãng

Những người đàn ông muốn kéo dài thời gian quan hệ có thể thử kỹ thuật start-stop. Cách lâu ra theo phương pháp start-stop có thể rèn luyện cơ thể để kìm hãm xuất tinh và giúp người đàn ông cảm thấy thoải mái hơn khi không xuất tinh, ngay cả khi hoạt động tình dục mãnh liệt.

Cách làm tình lâu ra với kỹ thuật start-stop như sau:

• Kích thích tình dục cho đến lúc gần đạt cực khoái thì ngừng lại
• Hít thở sâu và dừng lại  kích thích để trì hoãn xuất tinh trong thời gian mong muốn
• Chuyển sang kích thích tình dục những bộ phận nhạy cảm khác để “giữ lửa” như: núm vú, đùi trong, cổ, môi,…
• Khi bạn quay lại trạng thái bình thường, hãy kích thích dương vật lại từ đầu.

 Sử Dụng Biện Pháp Bấm Bao Quy Đầu

Phần đầu dương vật có chứa nhiều dây thần kinh cảm giác có chức năng cảm thụ kích thích và truyền tín hiệu về hệ thần kinh trung ương. Lợi dụng điều này nhiều nam giới đã áp dụng cách quan hệ lâu ra bằng cách bấm vào đầu dương vật khi chuẩn bị xuất tinh để ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm. Khi bạn gần đạt khoái cảm thì cảm giác đau sẽ làm ngắt quãng cảm giác khoái cảm khiến nam giới giảm hưng phấn, trì hoãn thời gian xuất tinh.

Lưu ý, việc thực hiện bấm đầu cậu nhỏ cần tiến hành hết sức cẩn thận để tránh gây tổn thương vùng quy đầu hoặc làm dương vật bị tác động quá mạnh, "cậu nhỏ" xìu xuống nhanh chóng hoặc mất đi hứng thú tình dục.

Những phương pháp cải thiện sinh lý này phần lớn là tự nhiên và có thể kết hợp nhiều cách quan hệ lâu ra ở trên để có được hiệu quả ngừa xuất tinh sớm tốt hơn. Ngoài ra, các quý ông cần kết hợp thêm chế độ ăn uống, dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học để cải thiện thể trạng, tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể.

Các cách quan hệ lâu không ra ở trên chỉ nên áp dụng với những nam giới khỏe mạnh hoặc các quý ông đang bị xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ. Nếu biểu hiện xuất tinh sớm bệnh lý thì bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và được tư vấn hướng điều trị phù hợp, triệt để.

 Bấm vào khung chat bên dưới để được chuyên tư vấn miễn phí!​

Phương Pháp Điều Trị Quan Hệ Nhanh Ra Tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ

Hiện tại, Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ đang áp dụng các phương pháp điều trị quan hệ nhanh ra phổ hiện, mang đến hiệu quả cao. Tùy thuộc vào kết quả thăm khám, mức độ và nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ tư vấn và chỉ định cho người bệnh các phương pháp chữa trị phù hợp, có thể là các cách như sau:

 Điều Trị Nội Khoa

Đối với tình trạng quan hệ nhanh ra dạng nhẹ thì sẽ được điều trị bằng thuốc. Bác sĩ sẽ kê cho người bệnh đơn thuốc, hướng dẫn sử dụng phù hợp, có thể là thuốc uống, thuốc bôi, thuốc xịt tùy vào tình trạng bệnh cụ thể.

Tác dụng chủ yếu của các loại thuốc này trong việc điều trị quan hệ nhanh ra là làm giảm mức độ nhạy cảm của dướng vật, tăng thời gian quan hệ tình dục, kéo dài khả năng xuất tinh, giúp cho người bệnh có thể tự tin trong cuộc yêu, vượt qua được tâm lý e ngại, xấu hổ.

 Điều Trị Ngoại Khoa

Trong trường hợp khi nam giới mắc quan hệ nhanh ra do những nguyên nhân, tác động từ cấu tạo của dương vật bao gồm các trường hợp như: bao quy đầu bị dài, hẹp bao quy đầu, nghẹt bao quy đầu, dây thần kinh dương vật bị nhạy cảm...

Khi đó, các bác sĩ tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ sẽ áp dụng phương pháp phẫu thuật tác động để điều chỉnh lại cấu tạo của bao quy đầu...

Điều Trị Quan Hệ Nhanh Ra Tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ

Lý do nên chọn Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ nơi khám chữa quan hệ nhanh ra:

Phòng khám luôn tuyển chọn đội ngũ bác sĩ rất kỹ lưỡng, đều là những bác sĩ giỏi, tích lũy được nhiều năm kinh nghiệm, đã có khoảng thời gian dài làm việc tại các bệnh viện lớn. Ngoài ra, các bác sĩ còn luôn chu đáo, thân thiện, nhiệt tình với người bệnh.

✜Phòng khám được Sở y cấp phép hoạt động trong các lĩnh vực y tế.

✜Phòng khám luôn cập nhật, học hỏi những phương pháp mới, hiệu đại để áp dụng cho người bệnh, nhanh chóng chẩn đoán đúng bệnh, mức độ bệnh, nguyên nhân và điều trị hiệu quả.

✜Đầu tư xây dựng phòng khám rộng rãi, khang trang và trang bị đầy đủ máy móc, thiết bị y tế hiện đại.

✜Giữ kín tuyệt đối toàn bộ thông tin của bệnh nhân, khi không nhận được sự đồng ý từ phía người bệnh thì sẽ tuyệt đối không tiết lộ bất kỳ thông tin nào trong mọi trường hợp.

✜Chi phí khi khám chữa bệnh phù hợp với điều kiện kinh tế đại đa sống người bệnh, mức giá được công khai trong bảng giá đã được quy định nên có thể hoàn toàn yên tâm khi thăm khám.

Nếu bạn còn có bất kỳ thăm mắc nào khác khi bác sĩ hướng dẫn cách làm lâu xuất tinh thì có thể liên hệ đến số hotline hoặc nhắn trong khung chat phía dưới để được đội ngũ bác sĩ của Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ có thể giải đáp miễn phí cho mọi bệnh nhân.

 Bấm vào khung chat bên dưới để được chuyên tư vấn miễn phí!​

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA PHƯỢNG ĐỎ

✜ Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, P.Vĩnh Niệm, Q.Lê Chân, TP. Hải Phòng;

✜ Website: https://phongkhamphuongdohaiphong.com/

✜ Điện thoại: 0225 369 9999

☛ Lịch khám bệnh tại Phòng khám Đa khoa Phượng Đỏ

✜ Làm việc: 8h – 20h/ngày, thứ 2 đến Chủ nhật, cả Lễ & Tết.